Vücudunuzu Doğal Olarak Temizleyin, işte Doğal Vücut Temizleyiciler | yehhu.NET

Vücudunuzu Doğal Olarak Temizleyin, işte Doğal Vücut Temizleyiciler

Vücudunuzu Doğal Olarak Temizleyin, işte Doğal Vücut Temizleyiciler

Vücudunuzu Doğal Olarak Temizleyin, işte Doğal Vücut Temizleyiciler

Vücudunuzu Doğal Olarak Temizleyin, işte Doğal Vücut Temizleyiciler, Son teknoloji ürünler cildinizdeki sorunları gizlemek için yeterli olsa da güzel bir cilt için yol tabağınızdaki yiyeceklerden başlıyor. Cilt vücudun en büyük organı, üzerinde beslenen milyonlarca hücre var ve düzgün bir şekilde bakımı yapılması gerekir. Kozmetik ürünlerimiz bizim için çok önemlidir. Ortalama bir kadın 65 güzellik ürününe sahiptir ve bunların değeri oldukça yüksektir. Ve bu ürünlerin sadece bir tanesini kadınlar her gün düzenli olarak kullanır. İnanılmaz değil mi?

Bazı güzellik ürünleri istediğiniz sonuçları vermeyebilir. Temiz, parlak ve susuz kalmamış bir cilt sağlıklı bir cilt iken soluk, kuru ve yağlı bir cilt tam tersini işaret eder. Çünkü deri hücreleri sürekli yenilenir ve diyetinizdeki herhangi bir negatif değişiklik kolay bir şekilde cildinize yansır. Bunun çözümü ise basit! Sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmak cildinizin sağlıklı olmasını sağlayacaktır. Güzellik menüsüne bunları katın!

Vücudunuzu Doğal Olarak Temizleyin, işte Doğal Vücut Temizleyiciler
Vücudunuzu Doğal Olarak Temizleyin, işte Doğal Vücut Temizleyiciler görsel

LEKE GİDERİCİ

İyi bir cilt, iyi bir sindirim demektir. Aldığımız besinleri sindirim yoluyla tüketiriz ve bu sistem iyi çalışmıyorsa sorun çıkmasını bekleyebilirsiniz. Probiyotik (kanınızdaki ph değerini dengede tutan iyi bir bakteri) iyi bir görüntü için nasıl önemliyse papayanın içindi bulunan özel enzim papain de sindirime yardımcı olur ve vücudunuzdaki lekelerden sizi kurtarır.

HİNDİSTANCEVİZİ ANTİ-BAKTERİYEL MAKYAJ TEMİZLEYİCİSİ

Hindistan cevizi, yeseniz de derinize sürseniz de bir güzellik kurtarıcısıdır. Orta zincir trigliserid denilen özel bir yağ ile dolu olan Hindistan cevizi erken yaşlanmayı önleyecek antioksidanlara sahiptir. Bu yağ antibakteriyel, antifungaldır. Makyaj temizleyicisi, saç maskesi ve nemlendirici olarak kullanılabilir.

DOĞAL GÜZELLİKLER

Doğal güzellik uzmanı ve Green People kurucusu Charlotte Vohtz cilt koruma ipuçlarını açıklıyor

1 VÜCUT FIRÇALAMA Cilt fırçalama besinleri ve oksijenleri derinin en üst kısmına çıkarır. Sabah ilk iş olarak vücudunuzu fırçalayın ve yükselen kan akış hızı uyanmanıza yardım etsin.

2 KENDİNİZ YAPIN Deniz tuzu, zeytinyağı gibi bir çok doğal malzemenin iyileştirme, rahatlatma ve cildi yenileme gibi faydaları vardır. Bunlar ayrıca yüz tedavilerinde de kullanılır.

3 DOĞALKOKULAR Koku losyonlarınıza bir damla yağ esans ekleyin. Bu esanslar konsantre bitki esansları içerir ve aktif içerikleri iyileştirme ve enerji verme gibi özelliklere de sahiptir.

Sivilcelerden mi şikâyet ediyorsunuz? Bir tane sıkılmış limon yardımcı olabilir. Yüzyıllardır sağlık için kullanılan limon tadı her ne kadar asidik olsa da vücudunuzdaki Ph dengesini korur.

2 Limon harika bir detoks aracı olarak kullanılabilirken karaciğerdeki yükü azaltır. Vücudun detoksu için anahtar element karaciğerinizi korumak ve cildi hastalıklardan korunmaktır.

Tıkanmış ve yıpranmış bir karaciğerin cilt hastalıklarına sebep olması 1 kaçınılmazdır.

DOĞALGÜNEŞ KREMİ

Cilt yılın her zamanında UV ışınlarına maruz kalır. Bunu önlemenin yolu da güçlü güneş kremleriyle koruma altına almaktır. Doğru beslenmek de güneşin yaşlandırıcı etkilerini azaltır. British Dermatology dergisinde yapılan bir araştırmaya göre likopen bakımından zengin bir domates salçası güneşin hücre DNA’sına verdiği zararı düşürürken, kırışıklıkları ve lekeleri azaltıyor. Pizza zamanı! Güneş kremleri hakkında daha önce Evlenen.kim’ de yazdığımı hatırlıyorum!

HAVUÇ PARLATICI

Havuçlar sadece karanlıkta görmenizi sağlamaz aynı zamanda cildinizi parlatır. St Andrews Üniversitesi araştırmacılarının bulduklarına göre günde iki ya da daha fazla meyve ve sebze tüketimi cildinize parlatıcı bir etki yapar.

Haşlanma önleyici nemlendiriciniz yerine bir kaşık avakado yiyin. Critical Reviews in Food Science and Nutrition dergisinde yapılan bir araştırmaya göre avokadoların içinde bulunan karotenoid antioksidanı erken yaşlanmayı önlerken vücudu UV ışınlarına karşı koruyor.

Botox’a kimin ihtiyacı var? Çiğ ya da pişmiş, kırmızı, sarı ve yeşil biberler C Vitamini içerirken kolajen üretiminin devamını sağlayarak yüzde çizgi oluşumunu önlerler. Bu çok yararlı besin cildi sıkı bir hale sokarken hücrelerinizi büyük tehlikelere karşı korur.

Iskanılacak bir cilde sahip olmak istiyorsanız cevizler çok önemlidir. Scranton Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre cevizler daha fazla antioksidan polifenol bulunduruyor ve diğer fındık türlerinden daha fazla antioksidan yararı var. Fakat, tüm fındık türleri cildi dolgun tutan ve çizgileri ortadan kaldıran sağlıklı yağlara sahip.

BROKOLI DERİ KORUYUCU Demir ve karaciğer dostu besinlerin muhteşem kaynağı brokolinin ayrıca kanser riskini azalttığı söyleniyor. Brokolinin içerisinde aynı zamanda Arizona Üniversitesi ve John Hopkins Üniversitesi’nin deri kanserini önlediğini söylediği sulforafan denilen bir bileşen bulunuyor. Bu yüzden sakın brokoli yemeyi ihmal etmeyin! Brokolili bir çok tarifi Evlenen.kim sitesinde paylaşmıştım.

ORAC ölçümünde (yemeklerin antioksidan değerini ölçen bir tablo) en yüksek skorlardan birine sahip olan Güney Amerika açaisi neredeyse altın değerinde. İçerisinde bol miktarda antosiyanin bulunan açai Muzlar cildinizi soluktan göz kamaştırıcıya çevirebilir. İçerisinde bulunan pektinler sayesinde toksinleri sindirim sürecinde yok eden ve bunları vücuttan atan muz gözeneklerinizi azaltır. Harika!

 


Bir önceki yazımız olan Kirpik Nasıl Kıvrılır başlıklı makalemizde Kirpik ve Kirpik Nasıl Kıvrılır hakkında bilgiler verilmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?







  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM